关于护肤，很(hěn)多(duō)爱美人士不知道护肤的关键点是什么，跟风砸了一大筆(bǐ)钱在护肤品上，最终还是看不到护肤有(yǒu)效的成果，一度陷入了迷茫中……

今天郡灿小(xiǎo)编给大家分(fēn)享一下管理(lǐ)肌肤的一些经验和护肤宝典，好肌肤年轻态，离不开日常坚持基础护肤的小(xiǎo)秘诀。

基础化妆水面膜法

化妆水面膜法，顾名思义，就是用(yòng)化妆水制作成面膜的方法来敷面。

热毛巾敷脸。

在日常清洁脸部的时候，可(kě)以借助热毛巾的温度，帮助打开毛孔后，有(yǒu)效清洁脸上的污垢和灰尘，更好帮助皮肤吸收养分(fēn)。

注重卸妆

卸妆，几乎是女生之间讨论最多(duō)的话题之一。很(hěn)多(duō)人以為(wèi)要化妆才会有(yǒu)卸妆的动作，其实并不是。尤其是夜间的护理(lǐ)，干净的卸妆是护肤保养的重中之重。

俗话说：卸妆胜于保养，残留等于毁容。

就像很(hěn)多(duō)女明星在分(fēn)享日常护肤的小(xiǎo)技巧时就经常提到，不管工作行程有(yǒu)多(duō)忙，每天工作结束后的第一件事情就是卸妆，做好卸妆工作胜于保养。

注重内调，油辣我戒不掉，抗糖做的很(hěn)好。

皮肤的好坏是身體(tǐ)内分(fēn)泌以及五脏六腑是否健康运行的反应。补充胶原蛋白，25岁以后特别注重的保养之一，随着年龄增大皮肤暗黄粗糙失去弹性容易留痘印跟胶原蛋白的流失密不可(kě)分(fēn)。

保证睡眠质量，因為(wèi)经常性的熬夜或者晚睡的习惯，对人體(tǐ)内分(fēn)泌影响最大，内分(fēn)泌紊乱除了会慢慢让你的肌肤慢慢变得越来越暗黄，毛孔粗大，还会加快肌肤细胞老化的速度，让皮肤变得松弛有(yǒu)细纹等肌肤问题，往往就是会让皮肤变得更差、变丑的最大“杀手”，即使用(yòng)再贵的护肤品都无济于事。