现在随着生活水平的提高，大部分(fēn)人对于美容的关注度有(yǒu)所提高。而市面上也出现了形形色色的美容偏方和美容产品。一些爱美人士為(wèi)了追求快速美容的效果，轻易相信选择使用(yòng)这些美容产品，以至于出现了脸部过敏，烂脸等不好的现象。爱美之心人皆有(yǒu)之，但是一定要选择对的方法。下面就由郡灿小(xiǎo)编来说说美容护肤的心得體(tǐ)会吧：

1、在合适的时间饮水

饮水可(kě)以润肠通便，增加血液循环，促进體(tǐ)内毒素的排出，而在合适的时间饮水可(kě)以增加饮水的功效。早晨6：30~7：00喝(hē)水，有(yǒu)利于排毒养颜。上午8：30~9：00喝(hē)水有(yǒu)利于补充身體(tǐ)的水分(fēn)。上午11点喝(hē)水有(yǒu)利于為(wèi)身體(tǐ)解乏。中午12：00~1：00喝(hē)水，有(yǒu)利于疏通肠道，促进减肥。下午3点喝(hē)水有(yǒu)利于提神醒脑，提高工作效率。下午5：30~6：00喝(hē)水有(yǒu)利于食物(wù)的消化和吸收。晚上10点喝(hē)水可(kě)以促进身體(tǐ)解毒排泄，增加血液循环。

2、多(duō)利用(yòng)身边促进美容的小(xiǎo)物(wù)品

醋可(kě)以分(fēn)解色素，软化角质，平时在洗脸的时候，可(kě)以在洗脸的水中少加入几滴白醋，起到淡斑美白的效果。醋是我们日常中比较常见的用(yòng)品，既有(yǒu)食用(yòng)作用(yòng)，还有(yǒu)一定的美容作用(yòng)。蜂蜜中含有(yǒu)氨基酸，酶，维生素和糖类，适当的摄入蜂蜜或者将蜂蜜用(yòng)作敷面膜的原料都可(kě)以补充皮肤水分(fēn)，增加皮肤光泽。

3、按时护肤

每天回到家之后一定要按时的卸妆洗脸，选择适合自己肤质的卸妆水和卸妆巾，将脸上的彩妆完全卸干净。之后必须用(yòng)清洁型的洗面奶彻底清洁皮肤，再涂抹护肤品，让脸部的毛孔充分(fēn)吸收水分(fēn)。一周敷2~3次面膜，按自己皮肤的情况，可(kě)酌情增减敷面膜的次数。还要定时做去角质的工作，但切记不能(néng)经常去角质，这样会让皮肤屏障受损，使病菌更易侵入皮肤毛孔。

4、定时清理(lǐ)毛孔

脸部最容易毛孔粗大的地方就是鼻子，鼻子是油脂分(fēn)泌旺盛的一大部位，一旦鼻子的毛孔进入脏东西就会形成黑头，俗称草(cǎo)莓鼻。鼻子上的黑头是困扰很(hěn)多(duō)女性的护肤问题，不要盲目相信各种去黑头产品的夸大功效而选择网上撕拉式的去黑头的产品，要先找到引起黑头产生的原因，对症解决，建议每次在清洗脸部的时候，对鼻子和鼻子周围的皮肤着重清理(lǐ)，防止清理(lǐ)不到位，油脂堵塞毛孔，使黑头加重。

温馨提示

以上是一些日常的美容的小(xiǎo)方法，大家可(kě)以根据自身的皮肤情况，制定适合自己的美容方法。千万不要為(wèi)了快速见效而选用(yòng)三无产品。美容是一个持之以恒的过程，不能(néng)一蹴而就，重在坚持。