在这个看脸的时代，有(yǒu)哪些小(xiǎo)仙女不敢好好的护肤呢(ne)？虽然说化妆可(kě)以提升我们的颜值，让我们变得更加好看，更加的自信。但是一旦卸妆了，看着镜子里的自己，总是有(yǒu)没有(yǒu)那么的完美，有(yǒu)种一瞬间被打回原形的感觉。

所以说，还是要养好皮肤，素颜也能(néng)自信满满的出街(jiē)，在化妆上也是锦上添花(huā)。但是拥有(yǒu)天生好皮肤的人不是每个人都有(yǒu)，而后天养好的皮肤就有(yǒu)很(hěn)多(duō)了，今天给大家分(fēn)享5个护肤的好习惯，坚持下去，皮肤会悄悄变好，素颜也能(néng)拥有(yǒu)美颜一样的皮肤哦！

1、定时喝(hē)水

其实我们要想变美的话，那就一定需要多(duō)喝(hē)水，其实我们肌肤的标准就是含水量的高低，我们喝(hē)的水多(duō)了肌肤里的细胞自然会就更加的有(yǒu)活力。尤其是空气干燥的季节，这时候皮肤就会变差，弹性也会小(xiǎo)很(hěn)多(duō)，而多(duō)喝(hē)水的话肌肤会更加的水嫩，皮肤也就更加细腻哦！

2、不要用(yòng)手乱摸脸

脸部的皮肤很(hěn)敏感脆弱，而手指是最容易滋生细菌的温床。毕竟我们每天用(yòng)手摸键盘、手机、扶手等，沾染细菌而不自知，经常用(yòng)手摸脸或挤痘痘就会很(hěn)容易感染長(cháng)痘痘、闭口粉刺。不仅在平时不要摸，洗脸的时候也要先把手洗干净再清洁脸部。涂抹护肤的时候也要保持双手的清洁，用(yòng)清水洗干净。

3、坚持锻炼30分(fēn)钟

精致的女人更不会放任自己的身材走样，生生变成人们口中的“大妈”。其实女生也不需要刻意的去健身房办卡锻炼，不仅麻烦，还能(néng)很(hěn)难做到每天打卡，不如自己穿上一双舒适的运动鞋，迈开步伐，出门跑个30分(fēn)钟步，出出汗，皮肤排出多(duō)余的油脂垃圾，紧致细腻，長(cháng)期坚持，更能(néng)拥有(yǒu)人人羡慕的白里透红的皮肤哦！

4、良好的作息

最后一点那就是关于作息方面了，在现在快节奏的生活里，对于当下的年轻人而言，熬夜已经现象已经可(kě)以用(yòng)“家常便饭”来形容了。但同时熬夜不仅危害着身體(tǐ)健康，更重要的是它也是促进女人衰老的一大“元凶。

我们都知道夜间11点后身體(tǐ)是有(yǒu)一个排毒期的，在这期间也是我们的肌肤的新(xīn)陈代謝(xiè)和修复的最佳阶段，如果没有(yǒu)休息好，就会很(hěn)容易导致脸上暗黄没有(yǒu)光泽，甚至加速衰老。因此我们一定要學(xué)会尽量避免熬夜，养成良好作息早睡早起的好习惯。能(néng)够學(xué)会坚持每天定期作息，那比任何保养品都来得奏效，皮肤也会变得越来越好哦。

5、坚持使用(yòng)抗皱面霜

随着年龄的增長(cháng)，胶原蛋白也在逐渐地流失，皮肤松弛法令纹也会随之冒出，与频发出现的肌肤问题撞到一起，即便是化妆都难掩脸上的憔悴和年龄感。所以，為(wèi)了保持皮肤的柔嫩、弹性，补水保湿成了重中之重。

科(kē)學(xué)研究表明，25岁以后皮肤的含水量会明显随年龄增長(cháng)而降低。所以，最迟从25岁左右，补水保湿就要做起来。所以选择一款既能(néng)够保湿又(yòu)具备抗老功效的抗皱面霜，给肌肤补水同时对抗年龄感是非常重要的。

鑫彤面霜的成分(fēn)中添加了积雪(xuě)草(cǎo)、葛根等草(cǎo)本植物(wù)精华，对肌肤的补水保湿效果更加出色。而且成分(fēn)还很(hěn)温和，敏感肌也不用(yòng)担心对肌肤造成刺激，对于面部的干燥起皮和暗沉粗糙、敏感泛红等情况，在坚持使用(yòng)之后也能(néng)逐渐改善很(hěn)多(duō)。

倘若你的肤质经常出现干燥，敏感，有(yǒu)红血丝问题的时候，就可(kě)以入手这款抗皱面霜试一试效果！